RCR • Débutant • 6 min
Bases de la RCR
Un survol calme de la RCR à mains seulement : repérer une urgence et faire circuler le sang jusqu’à l’arrivée des secours.
Ce que vous apprendrez
Commencer la RCR à mains seulement avec confiance et au bon rythme.
Étapes
- Vérifier et appeler — Tapotez et criez. En l’absence de respiration normale, appelez le 911 et demandez un DEA.
- Comprimer fort et vite — Placez les mains au centre de la poitrine et comprimez d’au moins 5 cm (environ 2 po), 100 à 120 fois par minute, en laissant la poitrine remonter entre les compressions.
- Continuer — Ne vous arrêtez pas avant qu’un DEA ou une aide formée prenne le relais. Changez de secouriste en cas de fatigue.
Insigne: RCR débutant